Plutôt Yoga ou Renforcement Musculaire ?

Pour le yoga, je propose des séances personnalisées à vos besoins, à domicile ou en extérieure (en fonction des conditions météos). Vous pouvez pratiquer seul ou avec des amis en fonction de vos préférences, du Vinyasa bien dynamique au Yin très introspectif en passant par le Hatha Yoga, tout est possible en fonction de vos envies/besoins.

- en moyenne 50 € / séance -

​

Pour le renforcement musculaire, je propose deux grandes options :

​

• Une programmation seule à domicile ou en salle avec chaque entrainement de la semaine détaillé et un espace pour commenter vos séances grâce à mon tableur excel personnalisé. Inclus un rdv bilan mensuel pour suivre votre progression et adapter le programme au plus près de vos besoins. Également une disponibilité WhatsApp 7/7.

- à partir de 80 € / mois -​

​

• Un accompagnement lors de vos séances à domicile ou en visio qui s'adapte au mieux à vos objectifs. Vous avez la possibilité de choisir chaque détail de votre formule, effectuer les séances en SOLO, DUO ou TRIO mais également le nombre d'entrainement par semaine où je vous accompagnerai. Également un bilan mensuel et une disponibilité WhatsApp 7/7 inclus dans le tarif !

Pour compléter ce pack, vous pouvez ajouter l'option programmation afin d'avoir un ensemble de séance adaptées à vos besoins en dehors de nos RDV.

- en moyenne 45 € / séance -

tarif dégressif en fonction de l'abonnement choisi